Promemoria per i lavoratori che operano in ambienti ad alta temperatura: la temperatura del bulbo umido e del globo (WBGT) è un indicatore di misurazione completo per valutare il carico termico sul corpo umano.

In meteorologia, una giornata con una temperatura massima pari o superiore a 35 °C viene generalmente definita giornata ad alta temperatura. Nel campo della salute sul lavoro, per lavoro ad alta temperatura si intende un lavoro in cui l'indice medio della temperatura del bulbo umido e del globo (WBGT) sul luogo di lavoro è pari o superiore a 25 °C durante i processi produttivi e lavorativi. La temperatura del bulbo umido e del globo (WBGT) è un indice di misurazione completo per valutare il carico termico sul corpo umano, che integra gli effetti dell'alta temperatura dell'aria, della radiazione termica e dell'umidità dell'aria sul corpo umano, e la cui unità di misura è anch'essa Celsius (°C).
Tipologie di lavori ad alta temperatura
Lavoro a calore secco: caratterizzato da temperature dell'aria elevate, forte irraggiamento termico e bassa umidità relativa, come ad esempio il lavoro in forni, fornaci e nella lavorazione di metalli a caldo.
Lavoro in ambienti umidi e caldi: caratterizzato da temperature e umidità dell'aria elevate, ma da una bassa radiazione termica, come ad esempio il lavoro nelle fabbriche tessili, nelle tipografie, nelle tintorie e nelle miniere sotterranee.
Lavoro all'aperto in estate: Lavoro svolto in condizioni climatiche naturali ad alta temperatura, come edilizia, servizi di corriere, consegna di cibo e igiene ambientale.
Come prevenire il colpo di calore durante il lavoro ad alte temperature
Presta molta attenzione alle previsioni del tempo.
Per i lavori con orari flessibili, è importante adattare le ore lavorative in modo da evitare, per quanto possibile, di lavorare o svolgere attività all'aperto durante i periodi di massima temperatura. Per categorie professionali come i fattorini che consegnano cibo a domicilio, che hanno difficoltà ad adattare i propri orari di lavoro, è fondamentale adottare misure di protezione individuale quando si esce, come indossare indumenti e cappelli che proteggano dal sole per evitare l'esposizione diretta alla luce solare. Inoltre, è consigliabile portare con sé farmaci per la prevenzione del colpo di calore, come l'Huoxiang Zhengqi Shui (un rimedio della medicina tradizionale cinese per alleviare i disturbi legati al caldo estivo), da utilizzare in caso di emergenza.
Reintegrare tempestivamente acqua ed elettroliti.
Bevi più acqua leggermente salata e bevande fresche contenenti elettroliti, e riduci il consumo di bevande zuccherate o gassate.
Presta attenzione alla dieta e alla routine quotidiana
In genere, è consigliabile seguire una dieta leggera e facilmente digeribile, consumando più frutta e verdura fresca ad alto contenuto di acqua. Allo stesso tempo, è importante dormire a sufficienza ogni giorno ed evitare di rimanere svegli fino a tardi: questo favorisce il rilassamento del corpo e previene rischi per la salute come il colpo di calore. Dopo aver lavorato ininterrottamente per un certo periodo, è fondamentale concedersi un riposo adeguato alle proprie condizioni fisiche per alleviare la fatica; questo non solo migliora l'efficienza lavorativa, ma contribuisce anche a garantire una produzione sicura.
Monitora il tuo stato di salute
I lavoratori affetti da patologie quali malattie cardiovascolari, polmonari o cerebrovascolari, tubercolosi, malattie del sistema nervoso centrale, nonché coloro che non sono idonei a svolgere lavori ad alta temperatura, dovrebbero evitare di svolgere lavori all'aperto ad alta temperatura per prevenire incidenti.
Come riconoscere un colpo di calore?
Il colpo di calore in genere progredisce gradualmente da lieve a grave. Quando si lavora o si svolgono attività in un ambiente ad alta temperatura, se si avvertono vertigini, mal di testa, affaticamento, sete o arrossamento del viso, è necessario prestare attenzione: questi potrebbero essere sintomi premonitori di un colpo di calore.
Se avverti brevi e intermittenti spasmi muscolari (comunemente noti come "crampi"), potrebbero trattarsi di crampi da calore causati dalla perdita di sodio. I crampi da calore si verificano solitamente nelle persone che si sono abituate a lavorare in ambienti ad alta temperatura, che svolgono un'attività fisica eccessiva, sudano abbondantemente e reintegrano solo i liquidi (senza reintegrare gli elettroliti).
Se si manifestano sintomi come sudorazione profusa, pelle fredda e umida, pallore o un battito cardiaco notevolmente accelerato, potrebbe trattarsi di un colpo di calore causato da un'eccessiva perdita di liquidi corporei e sodio.
Se non trattato tempestivamente, l'esaurimento da calore può evolvere in colpo di calore, la forma più grave di malattia correlata al calore. I sintomi tipici del colpo di calore includono febbre alta improvvisa, pelle secca e calda e vari gradi di alterazione dello stato di coscienza; nei casi più gravi, può persino causare disfunzioni multiorgano.
Primo soccorso in caso di colpo di calore
Se durante il lavoro o le attività all'aperto con temperature elevate avvertite sintomi premonitori di colpo di calore (come mal di testa o vertigini), spostatevi al più presto in un luogo fresco per riposare e reidratarvi. Se i sintomi sono gravi e non riuscite a muovervi autonomamente, chiedete immediatamente aiuto ad altre persone.
In caso di spasmi muscolari, oltre alle misure sopra descritte, reintegrare adeguatamente i liquidi con bevande contenenti sali minerali o elettroliti (ad esempio, bevande con sodio, potassio o magnesio). Se il fastidio persiste o peggiora, consultare immediatamente un medico. In caso di comparsa di sintomi quali bruciore cutaneo, confusione, difficoltà di linguaggio o persino coma, rivolgersi immediatamente a un medico.
Lavorare a lungo in ambienti con temperature elevate può nuocere alla salute dei lavoratori, ridurre la produttività e persino causare incidenti sul lavoro. Pertanto, le normative nazionali e internazionali in materia di salute e sicurezza sul lavoro prevedono regole precise per la valutazione degli ambienti ad alta temperatura, utilizzando l'indice WBGT come indicatore di valutazione.
Ambienti di lavoro tipici ad alta temperatura
Ambienti ad alta temperatura e con forte irraggiamento termico: officine di cokeria, fusione del ferro e produzione dell'acciaio nell'industria metallurgica; officine di fonderia nell'industria meccanica; officine di forni e fornaci nelle industrie della ceramica, del vetro e dei materiali da costruzione.
Ambienti ad alta temperatura e umidità: fabbriche tessili, di stampa e tintura, miniere di carbone profonde.
Lavoro all'aperto in estate: cantieri edili, grandi competizioni sportive, ecc.
Punti di vista dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Quando si lavora in un ambiente caldo, il rischio di malattie indotte dal calore (tra cui esaurimento da calore, colpo di calore e sincope da calore) aumenta quando la temperatura corporea interna del lavoratore supera i 38 °C.
Qual è il valore WBGT?
L'indice WBGT (Wet Bulb Globe Temperature), noto anche come temperatura del bulbo umido e del globo, è un parametro fondamentale per valutare in modo completo il carico termico sul corpo umano nell'ambiente di lavoro, con unità di misura °C. L'indice WBGT è composto da tre componenti di temperatura: la temperatura naturale del bulbo umido (Tnw), la temperatura del globo (Tg) e la temperatura dell'aria a bulbo secco (Ta) (misurata anche in condizioni di aria aperta). Considera in modo completo quattro fattori: temperatura dell'aria, velocità del vento, umidità dell'aria e irraggiamento termico.
Questo metodo può essere convenientemente applicato in ambienti industriali per valutare l'intensità termica dell'ambiente. Viene utilizzato per valutare l'intensità termica sopportata dal corpo umano durante l'intero ciclo di lavoro, ma non è adatto per valutare l'intensità termica in brevi periodi o in prossimità della zona di comfort termico.
Formula di calcolo per l'indice WBGT
Interno o esterno senza radiazione solare: WBGT = 0,7 Tnw + 0,3 Tg
All'aperto con radiazione solare: WBGT = 0,7 Tnw + 0,2 Tg + 0,1 Ta
I modelli JT2011 e JT2013 sono strumenti di misurazione dell'indice di calore ad alta precisione, sviluppati internamente da "Jiantong Technology". Sono in grado di misurare simultaneamente la temperatura dell'aria, la temperatura di bulbo umido e la temperatura radiante. Questi strumenti utilizzano sensori di temperatura digitali avanzati come terminali di raccolta dati e sono dotati di termometri a globo radiante standard da 50 mm e 150 mm, sviluppati internamente dall'azienda. Sono conformi agli standard ISO e alle normative nazionali pertinenti e possono superare la verifica da parte dell'Istituto Nazionale di Metrologia.